EFTは解決したい問題に意識を向けながら、感情とつながっているいくつかのツボを軽くタッピングすることで経路の端までエネルギーを送ります。それによりエネルギーの流れが変化し、ネガティブな感情や心と体の痛みや重みなどが解消されていきます。
「本を読み、セルフケアでEFTを実践したけど言葉が上手に作れないしスッキリとした効果を感じられなかった」というお話を聞くこともあります。
EFTはその時の神経系の覚醒度や、心の状態やリマインダという言葉がとても大切になります。集中できずに意識がずれたり、リマインダが本音・本心と合っていないと効果を発揮しない場合も多々あります。また覚醒度に寄り添わずに進めてしまうと苦しみを増してしまうこともあります。
そして、難しいテーマだとひとつの感情だけでなく複数の苦しみが絡み合っている為、紐解きながら解放していくためにはテクニックが必要となります。
これまで上手にいかなかった方も、リマインダはカウンセラーがお話を伺いながらお悩みを紐解き、あなたの本音本心から発せられた言葉から作成いたします。そしてあなたの神経系の覚醒度や心の状態を見させて頂きながら、進めていきます。