心のLuana カウンセラーの
「更谷 亜美」です。
私は幼少期から、とても生きづらさを感じていました。
いつも自分を責め、いつもいい子でいなきゃと頑張り続けてきました。こんなに頑張ってるのに誰も認めてくれない、愛されないと感じ、誰かから私の存在を赦され認めてもらいたくて、もがき苦しんでいました。
いつの頃から居場所を見つけようと心が迷子になり、摂食障害や解離性障害などになり
自分の感情を嫌い自分の存在を嫌い、希望をもてず、何の為に生きるのかわからず、生きている感覚を失いながら長い間生きていました。
そして、心理学を学びカウンセラーさんのサポートのもと、失っていた自分を取り戻し自分の存在を自分で赦し受容していきました。
今では、つらい摂食障害や解離性障害を克服し、自分が愛おしくなり、自分らしい人生を生きられるようになりました。
この経験があるからこそ、お伝えできることやお力になれることがあると信じ、精進を重ねて参ります。
