幼少期の親や養育者とのかかわり方によって、心に深い傷ができ、つらい思い込みや価値観がうまれてしまうことがあります。
現在のあなたが自分らしく生きられなかったり、いくら自分を変えようと努力しても自分の思ったように人生を歩む事ができずに、苦しみを抱えてしまうのは、幼い頃に身につけた価値観からくる思考や行動パターンが原因である可能性があります。
インナーチャイルドセラピーでは、今まで置き去りにされたままの感情を「今ここ」のセラピーで出し、
深い傷を負い、自分を犠牲にして我慢して耐えてきた自分を認めて、抱きしめていきます。
さらに本当は親から欲しかった言葉や、本当は親にして欲しかったことや、求めていた欲しかった愛情を、今の大人の自分が無条件の愛で叶え、優しく包み込み、受け入れ、改めて心の中に迎い入れていきます。
心のLuanaではここで、もう必要なくなった思い込みや価値観を書き換えるビリーフチェンジやさらに自分の軸を育てていく作業を織り交ぜながら行なっていきます。